Каждый из нас время от времени испытывает самые разнообразные страхи. Например, мы боимся потерять ребенка в толпе или не сдать экзамен. Эти страхи быстро проходят, они сиюминутны. Но есть и такие, которые становятся манией. Одной из самых мучительных маний является страх болезни, практически всегда сопровождающийся страхом смерти.
Этот страх может быть спровоцирован чем угодно: болезнью или смертью кого-то из родственников, неосторожным словом врача, статьей в газете, телепередачей или даже только что прочитанным романом. Вы все чаще задумываетесь о том, что все увиденное (услышанное, прочитанное) может произойти и с вами, упорно ищете у себя признаки заболевания, постоянно ощущаете недомогание.
Одна моя знакомая, заметьте – не больная, очень боится умереть от рака. Раньше этот страх покоился где-то в глубинах сознания и не особо ее беспокоил. Но однажды она сломалась. Поводом стал замечательный фильм «Моя жизнь», главный герой которого, зная, что скоро умрет, записывает на видео рассказ о себе и советы на все случаи жизни. Впечатление было настолько сильным, что женщина стала думать о своей возможной участи постоянно. Что примечательно, в газетах и журналах ей часто стали попадаться статьи именно о раке. Она включает телевизор, и в это время там транслируются фильмы, в которых умирают раковые больные. И этот страх не позволяет ей полноценно жить.
Как прекратить эти мучения? Да очень просто. Вы когда-нибудь встречали человека, живущего вечно? Я – нет. Умрут все: кто-то раньше, кто-то позже.
Разве там, за чертой, будет иметь значение то, сколько лет вы прожили, и что послужило причиной вашей кончины? Будет важно лишь одно: насколько счастливо вы прожили эту жизнь. Так не отравляйте ее постоянными страхами. Хотите покинуть душный мегаполис и переехать в домик у моря – вперед. Есть соблазн прыгнуть с парашютом – прыгайте. Имеется желание побродить по огромной пещере и полюбоваться замечательными сталагмитами – что вас останавливает? Исполняйте свои мечты. Они не обязательно связаны с большими финансовыми затратами.
Кстати, в истории медицины есть примеры, когда даже официально «неизлечимо больной» человек выздоравливал благодаря бодрости духа и отодвиганию болезни на задний план своей жизни. Он начинал активно заниматься любимым делом, поэтому думать о болезни и скорой неминуемой смерти ему было попросту некогда. Его мозг реагировал адекватно, и болезнь отступала.
Так зачем же некоторые, пока здоровые, люди отравляют свою жизнь страхом одной только возможности заболеть и умереть? Глупо, по-моему. Как по-вашему, пишите в комментариях.
