Вы когда-нибудь пробовали красный малиновый листовой чай? Если нет, то обязательно попробуйте, так как этот чай полон волшебных ингредиентов, которые полезны для вашего здоровья. Только представьте, что вы больше не будете страдать от менструальных спазмов, да-да это возможно, и все это благодаря красному листовому малиновому чаю. Кроме того, если вы пьете этот чай, вы будете поддерживать свое пищеварение здоровым, а также здоровье сердца.
Красный малиновый листовой чай очень эффективен и полезен для женского здоровья, плюс он полезен для беременных женщин.
Если вы сомневаетесь во всех преимуществах этого замечательного чая, то вы должны знать, что его листья богаты магнием, кальцием, калием и железом, а также цинком и фосфором. Листья красного чая также содержат избыток B-витаминов (B1-тиамина, B2-рибофлавина, B3-ниацина, B5-пантотеновой кислоты, B6-пиридоксина)
Вот рецепт красного малинового листового чая, для приготовления вам нужны такие ингредиенты, как:
— 2-3 чайные ложки сушеного листа красной малины или 2-3 свежих листа
-вода
— твоя любимая кружка
— мед или лимон (по желанию)
Доведите воду до кипения и поместите листья в ситечко или чайный шарик в кружку. Заполните кружку свежей, кипящей водой и накройте, дайте ей остыть, в течение 6-8 минут.
Примечание: если вы беременны и хотите употреблять этот чай, то вы должны знать, что не рекомендуется пить до третьего триместра.
