Болгарский перец является не только украшением нашего стола, но и также полезен для здоровья.
Суточная норма потребления сока перца 3 ст. л. Желательно употребить сок в течение часа после приготовления, иначе в нем начинаются процессы окисления и полезные свойства продукта снижаются.
Подробнее смотрите в видео:
Поделись с друзьями!
