Не секрет, что каждый иногда чувствует тревогу. Но, хотя обычно невозможно избавиться от всех причин стресса, все же есть способ борьбы с этим неприятным чувством.
Нет, речь не о медитации или дыхательных упражнениях. Если вы обеспокоены и не можете сосредоточиться, хватайте тряпку и ведро! Расслабиться поможет уборка!
Смотрите видео:
Поделись с друзьями!
