Качественный ночной сон – залог высокой работоспособности и отличного настроения в течение дня. С каждым годом людей которые имеют хороший здоровый сон все меньше. Это нужно знать о здоровье и о сне.
Вот что значит если вы просыпаетесь между 3 и 5 часами утра
Подробнее смотрите в видео:
Поделись с друзьями!