В январе этого года Мария Порошина в пятый раз стала мамой. Чтобы быстро вернуть прежнюю форму, актриса не только занималась спортом, но и ограничивала себя в питании, разработав собственную программу.
Мария Порошина — мать пятерых детей. Но разве об этом скажешь, рассматривая ее пляжные фото?. Многие подписчицы удивляются, как же через семь месяцев после родов актриса так шикарно выглядит? Мы поражены не меньше их.
На днях многодетная мать решила раскрыть свой секрет красоты. В интервью журналу «Антенна-Телесемь» актриса поведала, как ей удалось так быстро вернуть форму. Оказывается, Мария разработала собственную диету, которую назвала «90 дней». Суть программы заключается в чередовании продуктов по четыре дня: сначала Порошина питалась белковой пищей, следующие четыре в приоритете был крахмальный рацион, далее — углеводный, а потом фруктовый. И так несколько раз по кругу.
Каждое утро звезды начиналось со стакана воды. А один день в месяц 45-летняя Мария отказывалась от тяжелой пищи и мяса, что, по ее словам, способствовало выводу токсинов из организма. Смеем заметить, система питания действительно работает! Мария распрощалась с лишним весом и сейчас прекрасно выглядит.
