Сразу оговорюсь, что это я пишу для себя прежде всего. А вы, если не согласны, то тоже пишите. Раз где-то задело, значит не зря.
Мое личное одиночество, конечно не глобальное. Есть семья и коллеги по работе, ну и подруги, с которыми, хоть и редко, но общаемся.
Но последнее время мне все больше хочется оставаться одной, в тишине. Занятия у меня есть, это книги, рисовать-вязать-готовить… Ничего суперважного, но не сижу сложа руки. И сейчас зима, поэтому лыжи и коньки регулярно. Но одна я все больше и больше.
До последнего времени мне казалось, что это прекрасно, я так отдыхаю и восстанавливаю силы. Пока я не перестала спать. Раньше тоже были сбои со сном, но кратковременные. А сейчас все дольше и дольше. Таблетки я не пью. А травки, гимнастика и прогулки перед сном помогать перестали.
Стала анализировать. Когда у меня в гостях кто-то есть, либо я ночую у детей, то я сплю. Может не, как убитая, но лучше. Да, устаю и хочется от всех сбежать. Еще хорошо сплю в путешествиях. И тогда мне не важно, какая кровать и постель, удобная или не очень…
У меня есть еще мама, которая болеет постоянно, то одним, то другим. И спит совсем немного. Скажете, старость? Нет. Есть знакомые бабули, которые весь день крутятся , как белка в колесе и спят, как младенцы. Кстати о младенцах. У них-то как раз все в порядке, потому, что впечатлений и активности каждый день, хоть отбавляй.
Мама моя живет одна. Рядом только кот и телевизор. Редкие общения с соседкой, да и мы рядом не каждый день. Выбор ее, не об этом. Пока она общалась с людьми, а мама долгие годы после выхода на пенсию активно преподавала, то и спала лучше и, соответственно, болячек не замечала.
А сейчас она становится все нелюдимее и злее. У меня последнее время ощущение, что я качусь по проторенной дорожке.
Я здорова и болеть не собираюсь, но вот недосып меня выбивает и я начала искать, что и как. Попалась книга Джо Диспензы » Сам себе плацебо». Кому интересно, почитайте. Там про то, что человеческий организм способен на самоисцеление, причем приведены научные факты и примеры других людей.
Так вот, в книге описаны опыты на крысках, где были две испытуемые группы. Одна группа жила активной жизнью среди своих сородичей, потомства и игрушек. Другие же крыски сидели в своих домиках совершенно одни. Они хорошо питались, но ни с кем не общались и ни во что не играли. Результат эксперимента показал, что мозг у крыс-одиночек перестал развиваться и они стали болеть.
Скажете, мы не крысы, мы читаем книжки, смотрим кино и … Да, мы человеки, но все в этом мире взаимосвязано и похоже.
Раньше бы я тоже поспорила и доказывала бы, что вот я… Сейчас уже начала думать по другому. Может, действительно, мозгу нужны новые впечатления для полноценного здоровья? А впечатления, это , прежде всего, общение. А где общение, там нет одиночества. Там рядом люди.
И впечатления, это активные занятия, в том числе и физические. Что-то делать руками и при этом быть полезным. Это тоже мои личные выводы.
Когда что-то делаешь и понимаешь, что это принесет пользу еще кому-то, тогда сил и энергии больше. Когда только для себя, чаще возникает мысль, а зачем.
Чтобы не сидеть в раздумьях на диване, начала ремонт у мамы в квартире. И сама стала лучше спать и у мамы самочувствие улучшилось.
Ремонт закончу, займусь студией, о которой все думаю, но откладываю. Все с тем же вопросом про зачем. Это будет студия для других. Пока без подробностей, но в голове уже план, что и где взять-найти-купить….
Еще заметила один аспект. Когда я долго одна, у меня туго с идеями, фантазия на нуле. Сначала решила, вот он возраст. Ничего подобного, как только я оказываюсь в гуще событий, так мозг начинает работать , появляются и идеи и новые образы…
Короче, деградация на лицо. Людей видеть хочу все меньше, сплю через раз и , поэтому, чаще раздражена, ну и с фантазией не все в порядке. Пора с этим заканчивать))
Может это только я такая крыска, которой нужны сородичи по клетке и игрушки?
Кстати, жить я , пока, хочу одна, но впечатлений себе решила добавить. раньше дети мне говорили, что хотели бы, чтобы я жила вместе с ними, а я отнекивалась, мол, мне моя свобода дороже. Дороже чего? Есть о чем подумать.
П.С. Вчера пересмотрела фильм » Вторая жизнь Уве» по книге Бакмана. Так вот, человек ожил, когда начал общаться и помогать другим.
