11 признаков того, что ваше тело кричит о помощи

Проблемы на работе или в школе, нехватка денег, ссоры с вашей половинкой — все это может стать причиной стресса или плохого настроения. И хотя небольшой стресс не наносит...

Проблемы на работе или в школе, нехватка денег, ссоры с вашей половинкой — все это может стать причиной стресса или плохого настроения. И хотя небольшой стресс не наносит вред, но если вы постоянно его испытываете, он может повлиять на ваше самочувствие и тогда вам может потребоваться помощь. Но как понять, пока не стало слишком поздно, что вам нужно обратить внимание на свое здоровье.

Наши разум и тело связаны, и они начинают посылать нам сигналы, когда наше эмоциональное и психологическое состояние находится на критической отметке. Сегодня мы хотим вам рассказать, как научиться распознавать эти сигналы.

Подробнее в нашем видео!

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.8MB | MySQL:86 | 0,327sec