Разоблачение десяти мифов популярной психологии!

В некоторых теориях о работе мозга и человеческом поведении давно пора разувериться. Давайте их перечислим.

1. Улыбка может сделать человека счастливым Приверженцы позитивной психологии говорят, что улыбка сделает вас счастливым, даже если день не задался. Звучит заманчиво, но на практике это не подтверждается. Вы можете не переставая улыбаться, но проблем, из-за которых у вас плохое настроение, это не устранит. Радость показная, ложная, фальшивая вряд ли вас осчастливит…

2. Поза силы способствует выделению гормонов уверенности В одном из выступлений психолог из Гарварда Эми Кадди рассказала, что некоторые позы силы могут влиять на снижение уровня гормонов стресса и повышать выделение гормона власти — тестостерона, что помогает вам выглядеть более уверенно…

3. Противоположности притягиваются и образуют крепкие пары Этот миф основан на мнении, что двое людей с несовпадающими интересами, взглядами на жизнь, разным темпераментом более интересны друг другу. Исследования же показывают прямо противоположное: более привлекательны те, кто напоминают нас самих…

4. Мозговые штурмы эффективнее проводить в группе Считается, что одна голова — хорошо, а две — и того лучше. Поэтому руководители неустанно организуют для подчинённых совещания, летучки, брейнстормы. Якобы в группах люди мыслят более креативно в связи с тем, что получение обратной связи с коллегами и развитие идей происходят немедленно…

5. Активное проявление эмоций поможет справиться с гневом Многие люди ошибочно полагают, что самый быстрый способ справиться с гневом — громко кричать, швырять предметы и всячески пытаться выплеснуть сильные эмоции…

6. Способности индивида связаны с доминирующим полушарием мозга Идея о том, что доминирующая половина мозга определяет, насколько человек артистичен или рационален, достаточно популярна. Якобы правое полушарие отвечает за творчество, а левое — за аналитику…

7. Мужчины и женщины общаются по-разному Утверждение о том, что мужчины и женщины говорят на разных языках и чтобы понять друг друга, им нужен специальный переводчик, исходит от авторов книг с названиями типа «Как понять женщину» и «О чём думает мужчина». Но если читать не такого рода сочинения, а научные исследования, то можно выяснить, что разница обусловлена не полом, а гендерными ролями.

8. Кризис среднего возраста неизбежен Бытует расхожее мнение, что в 40 лет пора, мол,осознать, что молодость уходит, а ты живешь как-то не так, и надо срочно что-то менять. На самом деле, по оценкам исследователей, только 10% населения страдает от кризиса среднего возраста. Остальные не утрачивают здравого смысла ни в 40 лет, ни в 50…

9. Вы перестаёте развиваться как личность, когда взрослеете Многие считают, что к 25 годам личность человека уже сформирована и изменить его может только какое-то серьезное событие вроде травматических переживаний. Полагают, что в этом возрасте человеку должно знать, куда он идет по жизни и стремиться к стабильности. Но личность продолжает меняться и после 25 лет, о чём свидетельствует масштабное исследование с участием 132,5 тысячи человек…

10. Человек использует только 10% возможностей мозга Этот миф возник во второй половине XIX века, когда учёные сравнили способности к обучению вундеркинда и обычного человека. Теория укрепилась в XX веке, когда исследователи заметили, что многие части мозга остаются в значительной степени пассивными. Отсюда был сделан вывод, что люди используют только около 10% мощности мозга.

Современные исследования показывают, что в течение дня мы используем 100% мозга, но не полностью и не сразу. Каждый участок выполняет различные функции. Поэтому отделы, которые контролируют, например, дыхание, активны без остановки. Другие — подключаются при необходимости.

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.76MB | MySQL:86 | 0,203sec