Полезное утро: вкусный блин из овсянки и яиц

Ингредиенты:

Для нашего легко в приготовлении, но питательного для начала дня завтрака, потребуется:

  • 3 яйца;
  • пол стакана молока;
  • 100 гр овсянки;
  • свежие помидорки;
  • творожный сыр

Приготовление:

Первым шагом, нам необходимо в подготовленную миску вылить молоко и смешать с яйцами, до получения однородной массы. Далее добавляем соль и перец по вкусу и так-же перемешиваем.

В готовую массу аккуратно добавляем овсянку и даем ей время впитать молоко, минут 10-15 достаточно.

Выливаем половником на раскаленную сковородку нашу массу, должен получиться овсяноблин, его мы обжариваем с обеих сторон. Приступаем к наполнению нашего утренней блина.

Начинка может быть любая, но в нашем случае, это нарезанные помидорки, тертый сыр и зелень, зелень так-же можно брать любую, для аромата можно добавить даже базилик.

Выкладываем наши ингредиенты и накрываем одной половинкой получившегося блина. Томим на сковородке с закрытой крышкой 5-8 минут и достаем.

Теперь наш завтрак готов, можно подавать на стол.

Приятного аппетита!

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.72MB | MySQL:86 | 0,215sec