Почему лучше не пить молоко во взрослом возрасте

Многие из вас, наверняка, обращали внимание, что некоторые из ваших друзей, заказывая каппучино или латте в ресторане или кофейне просят сделать его на миндальном или еще каком-нибудь экзотическом молоке.

Думаете, они строят из себя ультрасовременных и модных? Отнюдь!

Как правило причина такого странного «изыска» в том, что человек любит молочные кофейные напитки, но … ему плохо от обычного коровьего молока.

Уверен, многим попадались на глаза заметки, что молоко во взрослом возрасте пить не то, что не полезно, а вредно. Отчасти это так и есть — многим взрослым людям действительно вредно пить молоко.

Причем, мы с вами даже не замечаем наступление момента, когда … молоко начинает заходить как-то не так, как прежде. Доставлять какой-то дискомфорт, а то и вовсе неприятные мгновения, связанные с расстройством желудка. Как правило, мы ищем причину в сочетании того, что съели или не свежести, а на самом деле все дело очень даже может быть в привычном стакане абсолютно свежего молока, который мы выпили с булочкой.

Почему так?

Дело в том, что примерно к 30 годам наш организм практически полностью утрачивает способность усваивать лактозу (теперь понятна надпись на молочных продуктах — «не содержит лактозу»?).

Что происходит? Лактоза, которая содержится в обычном молоке, попадая в желудок, заставляет его активно сокращаться. Ага, вспомнили это ощущение, когда внезапно хватает живот и хочется поскорее бежать в уборную?

Вот это желудок не понимает, что ему делать с лактозой и всем остальным, что находится в нем. Он и с лактозой не может справиться, и всю остальную еду не переваривает…

Итог печален: белый фаянсовый предмет становится все более близким другом, пока вы не избавитесь от привычки употреблять молоко.

Конечно, нужно понимать, что уровень восприимчивости у всех разный и возможности организма тоже разные. Кто-то уже в 25 не воспринимает молоко, а кто-то и в 45 лишь изредка распугивает домашних резким марш-броском к туалету…

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.74MB | MySQL:86 | 0,224sec