Вы можете правильно питаться, дважды в неделю заниматься спортом и пить достаточно воды, но при этом иметь проблемы со здоровьем.
Причина может крыться в дефиците питательных веществ, то есть витаминов и минералов. К счастью, дефицит питательных веществ не может проходить бессимптомно. Обязательно проверьте себя на эти признаки, чтобы понять, хватает ли вам необходимых веществ!
Подробнее смотрите в видео:
Поделись с друзьями!