Мята давно уже растет у меня как сорняк — посадила маленький кустик, она разрослась повсюду. Но я не жалуюсь — очень люблю чай с мятой, мелиссой.
Каждый раз в огороде я заваривала травяной чай — срывала веточку мяты, сюда же бросала листики смородины, заваривала и пила — вкусно даже без заварки, натуральный травяной чай.
Ну и потом — все же свое, натуральное, без красителей. Думала, что полезно. Наверно, какая-то польза есть, но для меня это прежде всего опасность.
После такого чая я начала плохо себя чувствовать, кружилась голова, меня начинало пошатывать из стороны в сторону, нарушалась координация.
А в последний раз, когда я пила этот чай, я чуть не потеряла сознание.
Соседка по огороду увидела, что я вся бледная, говорит — на тебе лица нет, померяй-ка давление.
Измерила — а оно 80/50, представляете? С таким давлением по-моему вообще не живут!
Стала искать причину, почитала про мяту и обнаружила, что она обладает свойством снижать давление. Гипертоникам это конечно полезно, а мне ( у меня и так давление низковато всегда) это просто во вред.
Как только перестала пить чай с мятой, давление больше не падало, по крайней мере до такого состояния, чтобы было плохо.
Поэтому хочу вас предостеречь — если вы не знаете, какое у вас давление, или знаете, что оно пониженное, лучше избегайте мяты, она для вас опасна.
Прежде чем пить вкусный мятный чай, в идеале было бы измерить давление, чтобы убедиться, что мята не причинит вам вреда.
Сейчас я кладу в чай только смородиновый лист — он тоже придает приятный аромат.
А я для себя ввела запрет на мяту, теперь думаю, что делать с моими мятными зарослями. Если даже выполоть — она ведь тот еще сорняк, все равно весной взойдет.
И еще раз повторю — мята опасна только для тех, у кого изначально низкое давление,у меня оно всегда не более 100/70. Измеряйте, прежде чем пить мятный чай.
