Есть по ночам вредно? Что можно есть перед сном и при этом не набирать вес? Многие из нас убеждены: что бы мы не съели ночью, это тут же отложится на наших талии и бедрах.
Но, согласно исследованию, есть несколько вкусных продуктов, которые можно спокойно есть по ночам. Ура!
Подробнее смотрите в видео:
Поделись с друзьями!
