8 упражнений от боли в ногах и коленях

Мучит боль в ногах и коленях? Это проблема абсолютно каждого. Она не щадит ни молодых, ни старых, ни атлетов, ни коренных обитателей дивана. Для боли неважно, кто вы....

Мучит боль в ногах и коленях? Это проблема абсолютно каждого. Она не щадит ни молодых, ни старых, ни атлетов, ни коренных обитателей дивана.

Для боли неважно, кто вы. Но, к счастью, есть несколько простых упражнений, которые помогут забыть о неприятных ощущениях в конечностях. Вам не потребуется много времени или специальное оборудование: их можно выполнять дома. А если будете делать это регулярно, эффект вас поразит.

Подробнее смотрите в видео:

Поделись с друзьями!

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.96MB | MySQL:84 | 0,366sec