Как отбелить зубы? Многие верят, что белоснежная улыбка — это то, с чем рождаются: либо она есть, либо ее нет. Но, к счастью, это не так! Особые техники чистки зубов помогут вам отбелить зубы. Первый шаг на пути к белым зубам — выбрать правильные средства. Зубная щетка, паста и даже ополаскиватель играют важную роль в том, насколько сияет ваша улыбка.
Заботиться о зубах нужно регулярно. По мнению доктора Кэтлин Уилсон, нужно чистить зубы дважды в день: сразу, как просыпаетесь, и перед отходом ко сну. Утром вы счищаете бактерии и налет, скопившийся за ночь, поскольку слюна, оберегающая полость рта, во время сна пересыхает. По этой же причине необходимо убрать все кусочки пищи и прополоскать рот перед сном. Также не забывайте чистить зубы нитью каждый раз, как почувствуете необходимость. Если вы хотите узнать, как заботиться о зубах и достичь впечатляющих результатов, посмотрите наше видео!
Подробнее смотрите в видео:
Поделись с друзьями!