Мы все знаем правила похудения и, скорее всего, стараемся им следовать.
Но эксперты питания и диетологии предупреждают: нарушать правила иногда так же полезно, как и их соблюдать. Мы собрали несколько нерушимых правил здорового питания, которыми время от времени стоит пренебрегать — исключительно ради хорошего результата, конечно же!
Подробнее смотрите в видео:
Поделись с друзьями!