Неприятный запах изо рта может означать проблемы со здоровьем. А еще, он заставляет людей испытывать дискомфорт в вашем присутствии. Узнайте, как проверить свое дыхание с помощью ложки или стакана. Причиной запаха изо рта могут быть неправильный выбор зубной щетки, или нездоровое питание. Устранить проблему поможет наш дешевый и легкий рецепт: смешайте активированный уголь с водой, нанесите смесь на зубную щетку и почистьте ею язык! Если, после этого, запах не исчез — вам лучше обратиться к врачу. Стойкий запах изо рта может быть признаком заболеваний печени; инфекции горла; болезней желудочно-кишечного тракта, и других недугов.
Вот простой способ отбелить зубы: возьмите кусок алюминиевой фольги, и нанесите на него немного зубной пасты и пищевой соды. Оберните зубы фольгой, подождите 5 минут, а затем снимите фольгу и прополощите рот. В нашем ролике, вы найдете и другие советы о том, как обрести белоснежную улыбку. В этих целях можно использовать клубнику, киви, и даже банановую кожуру. А еще, мы покажем, как сделать классную двустороннюю зубную щетку!
Посмотрев это видео, вы научитесь правильно чистить зубы, и узнаете, что нужно и не нужно есть, чтобы зубы оставались здоровыми. Чтобы улыбка сверкала белизной, ешьте побольше свежих, хрустящих овощей! Морковь насыщает десны витаминами и улучшает кровообращение; яблоки защищают от кариеса и устраняют запах изо рта, а сельдерей очищает рот от вредных бактерий.
Вот основные правила, которым должен следовать каждый: чистить зубы надо не реже двух раз в день; старайтесь пользоваться зубной нитью; не забывайте чистить язык; используйте полоскания для рта, и посещайте стоматолога два раза в год.
Помните — внимание к состоянию зубов и уход за ними способны предотвратить многие проблемы со здоровьем!
Подробнее смотрите в видео:
Поделись с друзьями!
