Сегодняшнее видео посвящено нашим дорогим, любимым зубкам!
Необычные способы обрести улыбку своей мечты, лайфхаки по уходу за зубами, советы по выявлению неприятного запаха изо рта и возможные решения проблемы!
Вы также узнаете, как возникает кариес, и как остановить его в зародыше!
Вы хотите голливудскую улыбку? Тогда, постарайтесь добавить как минимум 3-4 продукта из этого списка в ваш рацион!
— Морковь. Она подпитывает десны и улучшает кровообращение вокруг зубов.
— Апельсины, ананасы и клубника. Они содержат кислоту, которая отбеливает зубы.
— Яблоки защищают от кариеса, устраняют неприятный запах изо рта.
— Тыква укрепляет и отбеливает зубы.
— Морепродукты восстанавливают зубную эмаль и укрепляют костную ткань.
— Твердые сыры поддерживают кислотно-щелочной баланс.
— Орехи питают костную ткань и восстанавливают нервные волокна.
— Яйца предотвращают повреждение зубов.
— Вода вымывает остатки пищи и укрепляет зубную эмаль.
— Зеленый чай предотвращает образование налета.
— Цикорий стимулирует приток крови к деснам.
— Мед дезинфицирует и лечит воспаление слизистых тканей.
— Пряности останавливают кровотечение в деснах.
— Сельдерей устраняет бактерии во рту.
Подробнее смотрите в видео:
Поделись с друзьями!
