Оцените эту коллекцию странноватых, но безумно эффективных лайфхаков для девушек! Вновь близятся месячные? У нас есть супер-полезные советы о том, как отмыть пятна крови; как избавиться от болей, не прибегая к лекарствам; как справиться с предменструальным синдромом! Это, и многое другое — в сегодняшнем видео!
Вам нужно отмыть пятна крови с джинсов? На помощь придет обычная соль! А вот как изготовить самодельную грелку: возьмите носок, наполните его любыми зернами (например, рисом), и поставьте на несколько минут в микроволновку.
Вы удивитесь, насколько лучше вы себя почувствуете, приложив тепло к животу! Боитесь испачкать кровью постельное белье? Накройте простыни полотенцами! Узнайте, как создать удобный органайзер для гигиенических продуктов. Теперь, можно не волноваться о том, когда и что покупать! Хотите избавиться от болей в животе, не прибегая к таблеткам? Мы научим вас приемам, которые уменьшат менструальные боли. (Кстати, эти упражнения можно делать в кровати).
Шоколад, бананы и красное вино помогут облегчить предменструальный синдром. Темный шоколад улучшает настроение; калий в бананах снижает отёчность и задержку воды в организме, а вино оказывает расслабляющий эффект и снимает неприятные ощущения.
Подробнее смотрите в видео:
Поделись с друзьями!
