Мы знаем еще со времен школы или слышали от родителей столько фактов о своем теле! Например, чтобы сбросить вес, надо есть фрукты. А шоколад есть нельзя, потому что он вызывает угри. Но как ни странно, эти «факты» о здоровье — всего лишь бабушкины сказки! И они очень далеки от правды.
Мы разобрались, каким заявлениям о нашем теле больше нельзя верить. Например, ученые уже давно пришли к единому мнению о том, что биологический эффект высокофруктозного сиропа практически равен эффекту меда. Единственное различие в том, что в одной порции конфет обычно содержится больше сахара, чем в одной порции меда. И эта разница в калориях — единственное, с чем нужно быть осторожнее. Хотите узнать остальное? Тогда смотрите видео!
Подробнее смотрите в видео:
Поделись с друзьями!
